人们常将沿海与平原挂钩，的确，世界上著名的大平原多沿海岸线分布，或距海岸线较近，我国的辽河平原、海河平原、长江三角洲平原等皆是如此。然而，我国东南沿海的浙江、福建、广东、广西，却被大面积的丘陵覆盖，平原零散分布，其中的福建比较典型。
福建地势总体上西北高、东南低，山脉多呈东北－西南走向，全省的山脉大致可分为西列、中列、东列。西列为武夷山－杉岭，地处福建、江西交界处，是福建第一大河闽江的发源地，及闽江与赣江、东江、韩江的分水岭。西列山脉是福建地势最高的地方，海拔最高点为武夷山主峰黄岗山（2160.8米），也是福建的第一高峰。
中列山脉北起福建、浙江交界处，由洞宫山－鹫峰山－玳瑁山组成，整体地势比西列山脉低，有仁山（1822米）、黄连盂（1807米）、紫云洞山（1647米）等山峰，是交溪、九龙江的发源地。东列山脉由太姥山－戴云山－博平岭组成，有戴云山（1856米）、白岩山（1442米）、鼓山（870.3米）等山峰。
福建土地面积12.4万平方千米，其中约89.3％是山地和丘陵。福建的平原主要分布在东部沿海区域，面积较大的漳州平原（566平方千米）、福州平原（489平方千米）、兴化平原（464平方千米）、泉州平原（345平方千米），被称为“福建四大平原”。这4大平原之间被山脉分隔，相对比较独立。
平原和台地面积仅占福建总面积的10%，面积约12574平方千米，而同为大陆海岸线沿线省份的辽宁、河北、江苏、浙江、广东、广西的平原面积占总面积的比重分别是32.4%、43.4%、69%、24%、21.7%、20.9%，均比福建高，福建因此是我国大陆海岸线沿线省份中平原占总面积最小一个。
福建最大的平原是漳州平原，面积566平方千米，而浙江最大的平原是杭嘉湖平原（7620平方千米）、广东最大的平原是珠三角平原（约1.1万平方千米）。福建的平原面积还没有以山多著称的云南大，云南土地面积39.41万平方千米，其中坝子（盆地、河谷）占6% ，面积约24073平方千米。因此，福建平原面积仅为云南平原面积的一半。
福建第一大平原在云南仅能排第3，云南陆良坝子（771.99平方千米）、昆明坝子（763.6平方千米）均比漳州平原面积大，蒙自坝子（544平方千米）、昭鲁坝子（525平方千米）与漳州平原的面积也差不多。云南坝子的内部地形与平原无异，均十分平坦，只是海拔太高，多在1000米以上。
福建还是我国大陆海岸线沿线省份中总体地势最高的一个。福建与浙江同属东南丘陵中的浙闽丘陵，但实际上，有很大一部分是山地。丘陵一般海拔500米以下、相对高差200以下，而山地一般海拔500米以上、相对高差200米以上。福建不仅第一高峰的海拔比浙、苏、鲁、粤等省份的第一高峰高，海拔在1500米以上的山峰也明显比这些省份多。
也许是地形的原因，福建的常住人口明显比浙江、江苏等省份少 ，2020年约4154万人，排名全国第15，而浙江（10.55平方千米）、江苏（10.72平方千米）的面积均比福建小，但平原面积比福建大。
不过，福建毕竟地处我国重点发展的东南沿海地区，且福建是我国海岸线最曲折的省份。福建岛屿、半岛众多，自北向南有福宁湾、三沙湾、湄洲湾等海湾，及马祖列岛、白犬列岛、海坛岛、南日群岛等群岛和岛屿，海岸线总长3752千米，位居全国前列。福建海岸线的地理环境十分适宜优良港口的建设，有泉州港、厦门港两个著名大港，也在一定程度上带动了福建的经济发展。
福建2020年GDP达43903.89亿元，位居全国第7，仅有广东、江苏、山东、浙江、河南、四川6个省份的GDP比福建高，而这些省份的平原面积、人口、城市数量均优于福建。福建2020年人均GDP约10.67万元， 仅次于北京（16.49万元）、上海（15.56万元）、江苏（12.12万元），排名全国第4。
福建还是我国发展相对比较均衡的省份。福建辖9个地级市，其中有6个（宁德、福州、莆田、泉州、厦门、漳州）坐落在沿海地区 ，其中4个的GDP排名全省前4（泉州、福州、厦门、漳州）。而多山的龙岩、三明、南平的GDP与泉州的差距不算太大，最低的南平也在2000亿元以上，约是泉州的五分之一。
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