这么热的夏天
去水里嬉耍一番才是最清爽最明智的选择！
该甩肉甩肉，该秀身材的秀身材
走走走，找个游泳馆游泳去
然而，柚子却听说不是谁谁谁都能去
到底怎么回事呢
柚子仔细看了看
确实很有道理
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游泳是高危项目有下列情形之一者，禁止进入游泳馆 ： （1）各种传染病患者、红眼病、性病 、皮肤病、结核病患者、精神病、高血压、心脏病、痉挛性疾病、中耳炎及饮酒者；
（2）孕妇及其他身体状况不宜运动者。
知道了这些
我们就能放心的挑一家游泳馆啦
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1
夏宫游泳馆
仿原生态复古装修风格，50×25的国际标准泳池四季恒温，池内水源每日更换，3天一个循环，虽然不是很懂这个水循环的原理，但是水质还是不错的，清亮亮的。
旁边2楼就是健身房，舞蹈厅、瑜伽室等等，还配有儿童的游泳池和游乐场，配套设施很齐全，带孩子来也合适。
除了洗澡的地方稍微有些简陋，其他还是蛮好的。设备不错，教练专业，水清，干净。
另外，这里还开有瑜伽、舞蹈、游泳等各种健身课程，感兴趣的还是可以尝试一下的。
夏宫游泳馆
人均：￥67
地址：天旺广场 农业路丰庆路交叉口北500米路东
2
河南省体育中心游泳跳水馆
一直都还觉得省体育中心的游泳池比较好，水质干净，设施也比较齐全，场地很大，也很专业。标准泳道，经常有专业的游泳比赛在这里举行。
泳池有深水区、浅水区、儿童游乐区，可以根据自己的实际情况来选择泳池。标准泳道的水质最好，水温也比较高；深水区有一个标准泳道，不过要考取这里的深水证才能进。
进入泳池范围是不能穿鞋的，不过不得不说地面确实很干净。游累了躺在泳池周围有座椅上，很舒服。泳池两边有四个救生人员，时刻关注着泳池内的秩序，整体感觉还是很不错的。
有一个带滑滑梯的儿童区，人气比较旺，不光有小朋友，也有大人，可以在里面滑滑梯，不过人多，水质自然没其他的好，而且水温比较低，不过在这里都是玩耍的，还可以接受了。
河南省体育中心游泳跳水馆
人均 ：￥39
地址：三全路与长兴路路交叉口河南省体育中心南门
3
圣菲城室内游泳馆
游泳池在地下室，装修还不错，非常实惠便宜。水不深不过很干净，也有救生员看护，就是总体面积有点小。
池顶可以喷水，天一热，人就比较多。没有过道栏，没有专业的泳道，所以亲水可以，游泳技能还不错的话，估计是要屈才了。
这儿还有儿童池，很小一个池子可以玩水。离得近的话，带上家里的小朋友会玩的很开心。
圣菲城室内游泳馆
人均：￥30
地址：金水区鑫苑西路6号圣菲城
4
运动家游泳健身
这家游泳馆在陇海路通泰路交叉口的逸泉酒店里面，场地比较大，停车也方便，环境水质都特别好。
更衣室洗浴室都挺大挺敞亮的！游泳池深水区与浅水区基本上各占一半；水感觉特别的干净，消毒水的味儿也不是很浓，就是水温稍稍有点凉。
一般下午人比较多，还有教练教小朋友练习游泳的。需要提醒大家一点的是，进去是要交100块钱押金的。
运动家游泳健身
人均：￥39.9
地址：陇海路与通泰路交叉口东北角逸泉国际酒店
5
五洲俱乐部温泉游泳馆
这家五洲温泉开了好多年了，亲民位置好，而且每年都有很划算的活动。现在游泳馆还有暑期游泳培训班，31号和1号的时候还有免费送票的活动。
24小时循环过滤，水质还可以，家住附近的宝宝可以当做一个游泳小基地。配套肯定不能和好的比，卫生也一般，不过讲真，这家估计是郑州最实惠的游泳馆了。
唯一不好的就是里面人太多了，有点游不开，最好错开高峰！一半是儿童的小池子，一半成人游泳池。
五洲俱乐部温泉游泳馆
人均 ：￥20
地址：天旺广场 东风路与天明路交叉口天旺广场外东南角
6
罗兰游泳馆
罗兰时尚酒店游泳馆也属于社区附近的游泳馆，环境不错，适合住在周边的人去体验。
场馆里的设施还不错，门口有卖泳衣泳裤和饮料、小零食的，东西比外面稍贵一点，可以接受。泳池深水区2米，浅水区1.2米，池水挺干净的，水温也合适。
不好的一点是消毒水的味道有点大，人多的时候有小孩子在池边吃东西，所以最好选择周末上午人少的时候去。
罗兰游泳馆
人均：￥22
地址：管城回族区航海东路与中州大道交叉口向南200米路西罗兰时尚酒店一楼
去之前柚子再次强调一下游泳的注意事项
忌饭前饭后游泳
忌剧烈运动后游泳
忌月经期游泳
忌不做准备活动即游泳
忌游泳后马上进食
当然了
郑州这么大，游泳馆这么多
柚子肯定介绍的不全面
宝宝们只有Get到选择游泳馆的技能
才能见招拆招
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如何选择优质游泳馆
1、 用眼睛看确保可以看到泳池底部的排水口,池水要清澈透明，至少和自来水是一样的。
2、 用鼻子闻可以粗略判断消毒药的使用量是不是明显超标，进了泳池后，如果有较重的刺鼻味道，也就是我们说的漂白粉的味道，说明消毒药可能过量。
3、 PH 值检测有条件的可以使用试纸检测 pH 值，泳池的 pH 值应该为 7.2～7.8。
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