南宁是广西壮族自治区的首府，也是北部湾经济区的中心城市，2020年南宁市GDP总量4726.34亿元，是广西第一经济强市。根据第七次人口普查结果，南宁市常住人口为874.16万人，与第六次人口普查相比增加2079974人，是广西第一人口大市，也是唯一人口增量超过100万人的城市，人口的巨量涌入也是对南宁近十年经济发展成果的另一种肯定。
南宁市常住人口中，男性人口为4512644人占51.62%，女性人口为4228940人占48.38%，总人口性别比为106.71；0-14岁人口占20.38 %，15-59岁人口占64.84%，60岁及以上人口占14.78 %；总体来看，南宁的男女人口比例较为协调，人口老龄化程度也比较低，堪称是广西人口结构最合理的城市，年轻且充满活力。
南宁市总面积2.21万平方千米，下辖7个市辖区（青秀区、兴宁区、江南区、良庆区、邕宁区、西乡塘区、武鸣区）、4个县（隆安县、马山县、上林县、宾阳县）、1个县级市（横州市）共计12个县级行政区，以下为各区县的人口分布情况。
西乡塘区常住人口为164.38万人，青秀区常住人口为112.43万人，江南区常住人口为98.98万人，这是南宁市常住人口最多的3个区县，也是经济实力最强的3个区县，其中青秀区2020年GDP为1255.26亿元，是南宁市唯一GDP超过1000亿元的区县，而西乡塘区虽然人口数量庞大，但GDP仅有青秀区的2/3。这三个区的人口老龄化程度都比较低，人口结构都相对比较“年轻”，非常具有发展潜力。
横州市常住人口为89.61万人，宾阳县常住人口为80.14万人，其中横州市总面积3464平方千米，是南宁市面积最大的区县，也5个县市中常住人口最多、经济实力最强的县市，2020年横州市GDP为320.44亿元，在南宁12个区县中排名第6。横州市的前身为横县，于2021年2月撤县设市，设市成功后横州市可以说是进入了发展的快车道，是南宁市未来一段时间内极为重要的一个经济增长点。
武鸣区常住人口为68.38万人，兴宁区常住人口为61.55万人，良庆区常住人口为58.76万人。良庆区60岁及以上人口占总人口的10.17%，是南宁市人口老龄化程度最低的区县，虽然人口规模不大，但经济体量极为可观，2020年GDP达到406.04亿元，是南宁市第四经济强县（区）。武鸣区总面积3389平方千米，是南宁市7个市辖区中面积最大的区，人口也不算少，但经济实力并不突出，仅比邕宁区高。
马山县常住人口为38.24万人，上林县常住人口为35.93万人，邕宁区常住人口为33.23万人，隆安县常住人口为32.51万人。这四个区县的人口最少、经济也最弱，其中隆安县、上林县、马山县的GDP均低于100亿元。上林县60岁及以上人口占总人口的20.64%，是南宁市人口老龄化程度最高的区县，经济实力仅略高于马山县。
南宁12个区县中，有2个区县常住人口超过100万人，3个区县常住人口介于80—100万人，3个区县常住人口介于50—70万人，4个区县常住人口介于30—50万人。与第六次人口普查相比，仅有马山县的常住人口略有减少，其余11个区县的人口均实现了正增长，其中西乡塘区、江南区、青秀区人口增量均超过40万人，良庆区、兴宁区人口增量均超过20万人，武鸣区的人口增量超过10万人，区强县弱的格局十分明显。
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